久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(Crowne Plaza Auckland（奧克蘭皇冠假日酒店）)真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
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工商時報【曾麗芳╱台東報導】
連鎖鍋貼大王－八方雲集董事長夫人蘇淑幸，不僅賣鍋貼，愛心也不落人後！她以個人名義贊助的原住民舞蹈團，10多年來征戰全國學生舞蹈大賽、幾乎年年奪冠！台東高商日前舉行「第58屆校慶運動會」，學校精心策畫一系列的表演活動，最受矚目的原住民舞蹈團，展現精湛的舞技、熱力四射的活力，感染了在場所有人士。
東商原舞團當天以融合傳統原住民及流行樂舞蹈，將現場氣氛炒high到最高點。飲水思源的原舞團，在表演結束時，不僅高舉精心製作的標語：「東商58生日快樂」，更出現「蘇老師我們愛你」的字樣，感謝長期贊助、慧眼識英雄的蘇淑幸。
八方雲集董娘蘇淑幸，民國94年以個人名義贊助原舞社團，由於她過去也是老師，雖然退休多年，但大家都還是習慣稱呼她為「蘇老師」。看到蘇淑幸當天從台北搭機到台東祝賀套房飯店校慶，原團小朋友相當開心。蘇淑幸表示，期望讓這群小朋友可以快樂的唱歌跳舞，快樂的度過3年高中生活。
台東高商表示，原舞社團的學生有機會接觸不同文化、到不同地方表演，不僅打開了視野，感謝八方雲集給他們就學的幫助，也有機會進入八方雲集工作，提供另一條可以改善經濟之路的選擇。
許多人一到秋冬就食慾大開，等過完冬天，很容易就飯店民宿比價多出一整圈的腹臀脂肪。像30幾歲的楊小姐多年下來就因此下盤漸寬，不僅苦於買不到合適的褲子，還曾卡在椅子難以起身，她下定決心嘗試各種方法控制身材，但效果都不明顯，最後透過超音波輔助抽脂技術VASER(威塑)，身形大縮水，衣服尺寸小了兩號，擺脫只能穿鬆緊帶褲子的窘境。醫師提醒，冬天正是減重、塑身好時機，不要讓口腹之慾誤了減重大計。
楊小姐身高161公分、體重約71公斤，從小是易胖體質，訂房比價加上飲食沒有特別控制，微胖圓潤的身材對她雖然不是太大煩惱，但為了顧及臀圍，褲子尺寸總是必須買到XXL號。曾嘗試以飲食控制、服用藥物來減重，也針對下盤等重點部位勤做運動，卻未能持之以恆，所以效果只是曇花一現，最後只好透過醫師的專業協助。
台北醫學大學附設醫院整形外科主治醫師陳志軒表示，楊小姐的手臂、腹部、大腿及臀部經威塑儀器抽脂，減少4-7公分，其中以臀圍的效果最明顯；由於威塑是透過超音波輔助抽脂，能夠有效讓脂肪細胞從纖維結締組織間剝離、減少術中出血，復原迅速，術後穿塑身衣搭配飲食控制，兩個月內明顯變小，穿上L號尺寸的褲子不再是問題。
北醫附醫整形外科主治醫師李維棠說明，由於脂肪團塊在皮下堆積時，大小不一致，傳統抽脂及水刀抽脂等物理性破壞的抽脂方式，主要應在深層脂肪進行，若不慎抽吸到淺層脂肪時，常會產生凹凸不平的橘皮組織；且因為纖維結締組織也容易在這類的抽脂方式中大量受損，導致皮膚鬆垂的後遺症。雷射抽脂則是因雷射能量造成的熱破壞效應較強，容易造成皮膚燙傷甚至壞死等併發症。
北醫附醫引進威塑2.0儀器，李維棠醫師指出，威塑抽脂是藉由探頭產生36000Hz(赫茲)的超音波，引發空穴效應，將大小不一的脂肪團塊被碎解為更小的乳麋後，再以負壓抽吸。這種抽脂方式能大幅減少結締組織的傷害，不會產生皮膚鬆垂的問題。另外，威塑抽脂較不易損傷到血管，術中出血量少，也降低因脂肪細胞破壞後流出的油滴滲入血管導致脂肪栓塞的風險，安全性高於傳統抽脂。
特別是威塑可處理極淺層的皮下組織，術後配合塑身衣、馬甲的使用，可塑造馬甲線、六塊肌等高層次脂雕。李維棠醫師說，曾有一位身高180公分、體重75公斤、體脂率已達12%的男性，因自覺身材不夠完美，曾接受其他抽脂手術且持續健身3至4個月，仍無法練出他心目中理想的肌肉線條。轉改以威塑體雕，配合健身習慣，如今有精壯六塊肌的效果讓他充滿自信。
北醫附醫副院長暨整形外科主任簡雄飛表示，威塑可應用於小腹、上臂、男性女乳症、大腿等常見肥胖部位；更重要的是，研究證實威塑不會破壞脂肪幹細胞，抽出的脂肪移植後存活率也高，除了體型雕塑亦可回填於乳房重建後的部份凹陷處，對於乳房重建的病患是一大福音。
對於自己身材有較高要求者，可向專業的整形外科醫師諮詢，是否適合接受威塑體雕治療。由於抽脂手術後，必須穿著數個月的塑身衣輔助身形雕塑。因此，抽脂手術較適合於秋冬進行，避免天熱時穿著塑身衣的悶熱難耐。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
美國俄亥俄州州立大學，台灣時間昨天（11月28日）晚間驚傳砍人事件！一名索馬利亞裔年僅18歲的該校學生，先是開車衝撞路人再持刀攻擊，導致11人受傷，其中1人傷勢嚴重，警方到場後，已開槍把兇嫌擊斃。
當地時間11月28日早晨9點52分，一名18歲的學生開車進入俄亥俄州州立大學後，便殺紅眼地二度蜜月>旅遊便宜推薦訂房>精選優惠快速訂房國內外親子旅遊>蜜月行優雅衝撞人行道上旅店小型家庭旅館花園飯店>訂房優惠的學生，之後再預訂旅館下車揮舞屠刀，見人就砍。
團體訂房背包客目擊者：「我看到3~4名學生被撞，我知道2人送醫治療，他們把我的3個朋友線上訂房親子出國住宿折扣>推薦>環保生態旅館員工旅遊酒店訂房推薦>好康偷偷說帶進去，他們應該是腿部被撞傷。」
世界百大名校意外濺血，校方第一時間向全體師生發送警報，呼籲眾人必須安全躲藏、提高警覺，必要時得作出抵抗，而躲在教室內的學生就利用課桌椅，堵住大門保命，警方也在第一時間包圍整個校區。
俄亥俄州警方史東：「我們警方獲報後隨即趕到現場，並儘速讓事件落幕，警方與兇嫌展開對峙並成功化解威脅，兇嫌到院前死亡。」
員警在2分鐘內，連開3槍將兇嫌擊斃，而犯下這起孤狼式襲擊的就是他，索馬利亞裔的阿爾坦，2年前移民到美國，從社區學院畢業後，這學期才轉到俄亥俄州州立大學，不過身為穆斯林的他似乎對美國社會有諸多不滿。
CNN記者：「嫌犯不久前曾在臉書上透露，不滿穆斯林遭到攻擊，我們得知親友形容他是名好孩子，他的母親告訴社區好友說，嫌犯最近在抱怨成績和校園生活。」
親友口中的好小孩，犯案前卻在臉書暗示將展開孤狼式襲擊，透露憤怒已達臨界點，而接受校報專訪時，他也坦言，媒體和社會對穆斯林的錯誤描述與刻劃，令他感到害怕以致不敢在公開場合禱告。這股對美國社會的怒火、宗教和族群間的對立是否種下殺機？警方仍需進一步調查。（民視新聞綜合報導）
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